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Llevo más de 25 años uniendo la base de los métodos clásicos con la innovación de lo contemporáneo.
Trabajo desde la biomecánica, la prevención de lesiones y también desde el corazón, para entender el cuerpo en su globalidad.
Entrenar, evolucionar, recuperar y divertirse son los pilares sobre los que se basa mi actividad.
Creo en la formación continua y la exploración del movimiento.
Creo en el movimiento como algo vivo, por eso me considero una eterna aprendiz.
Mi propuesta combina técnica y emoción para que entrenes con seguridad, ganes confianza, te sientas más fuerte y, por qué no, un poquito más feliz.
Llevo más de 25 años uniendo la base de los métodos clásicos con la innovación de lo contemporáneo.
Trabajo desde la biomecánica, la prevención de lesiones y también desde el corazón, para entender el cuerpo en su globalidad.
Entrenar, evolucionar, recuperar y divertirse son los pilares sobre los que se basa mi actividad.
Creo en la formación continua y la exploración del movimiento.
Creo en el movimiento como algo vivo, por eso me considero una eterna aprendiz.
Mi propuesta combina técnica y emoción para que entrenes con seguridad, ganes confianza, te sientas más fuerte y, por qué no, un poquito más feliz.
Entrenamos algo más que el cuerpo.
El movimiento es mi forma de entender la vida y el objetivo final de todas mis clases: Fluir con fuerza, confianza y creatividad.
Cada disciplina aporta lo necesario para conseguirlo.
Mis clases son dinámicas y fluidas, pero siempre planificadas para ayudarte a avanzar con seguridad, mejorar tu rendimiento y disfrutar del proceso.
Biomecánica, Pilates y Yoga mi punto de partida para escuchar y entender cómo te mueves.
A partir de ahí, todo evoluciona: entrenas destrezas, desarrollas fuerza útil y aprendes a moverte con libertad.
Creo firmemente que “Sin movimiento corporal no hay cambio emocional”.
La esterilla es donde aprendemos pero el movimiento se vive en 360°, ocupando el espacio que te mereces.
∼NL
